太る勇気 こんにちは 筋肉と結婚したい男、直樹です。 今日は筋トレを始めた頃（ガリガリ）といま(少し筋肉)の食事の変化について話します。 結論からいうと 筋トレ初期は筋肉つけたいけど太りたくないという理由で全然食べませんでした。 ダイエット中のOL…

初ブログ マッチョ１どうも 初ブログです。 現在筋トレに力を注いでいるガリです。ブログを通じて私の筋肉のたびにご付き合いしてくれれば幸です。 筋肉以外についていろいろ書こうと思っています。よろしくお願いしマッチョ。